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Life

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굽은 등 펴기 운동 - 1초만 봐요 모바일, 컴퓨터 시대에 사는 현대인들이 굽은 등이 많다. 이것 저것 좋은 운동 많지만, 정말 쉬운 것 찾았다. 원본 글은 아래. 꼭 방문해서 살펴보세요. https://fitnessworld.co.kr/945 굽은등과 어깨를 펴주는 어깨외회전스트레칭법!! (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원) 박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원.. fitnessworld.co.kr 간단하게 장면 캡쳐만 합니다. 위의 그림 자세가 되도록 손을 펴주는 운동을 반복한다.
광교 수원 맛집 - 연안식당 광교아브뉴프랑 (꼬막무침) 요즘 연안식당이 엄청 장사가 잘 되는 듯. 꼬막무침, 멍게 무침, 해물탕 등등 어르신들 입맛을 사로잡는 중인 듯 하다. (젊은이를 보기 힘들다 ^^) 가족들끼리 모여서 저녁식사하기 좋은 곳 장소가 넓다. 자리도 많다.
분당 수내 맛집 - 마초야 (자가제면 우동 돈까스) 분당 수내 맛집 - 마초야 (자가제면 우동 돈까스) 면이 쫄깃해서 좋다는 평이고, 먹을 때 그런 느낌은 확실히 든다. 단점은 좀 비싸다는 것. 점심때 많이 기다려야 함. 그냥 그 옆에 돈미 가 더 나은 듯..가격대비 경쟁력으로 무튼 사진 짤 하나..요즘 인기가 좋다. 줄을 엄청 서야함 메뉴판..대충 세트로 12,000원이 넘어
분당 수내 맛집 - 돈마니마니 (회식장소 추천) 분당 수내 맛집 - 돈마니마니 (회식장소 추천) 갈비살이 맛있어요. 가격도 엄청 좋아요! 회식 자주 가는곳 돼지고기도 시켜먹을 만 하니, 회식에 안성맞춤!!
수내 분당 맛집 - 장수곱창 (소주안주로 괜춘) 수내 맛집 - 장수곱창 소주안주로 괜춘 먼 말이 필요하겠수? 소주에 곱창 진리중에 하나지.. 음식사진은 빼고, 교대 곱창이 더 유명하고 사람이 많긴 한데, 여기도 비슷하게 먹어줄만 해여. 메뉴판 - 가격이 싸진 않죠 ^^
광교 인천공항 버스 시간표 - A8877 (업데이트) 버스회사 홈페이지 테이블로 대체 - (버스회사 홈페이지는 완전 구식인데요 ㅎ ) http://knbus.co.kr/index.html?PNO=120158323840720500 요금표는 아래 그림과 같다. 약간 올랐나? ^^ 이전에 직찍한 광교 인천공항 버스 시간표​
토요타 - 핵심은 시스템이 아닌 '사람' 괜히 지나가다 읽은 글 정리 https://blog.naver.com/businessinsight/221548594749 '330조 원' 사상 최대 실적 낸 토요타... 시스템은 하드웨어일 뿐, 핵심은 '사람'에 있어│인터비즈 [DBR/동아비즈니스리뷰] 토요타 자동차가 일본 기업 최초로 연 매출 30조 엔을 돌파했다. 지난 8일 토요... blog.naver.com 핵심 키워드는 아래 3가지인데, 제일 중요한 것은 역시 "마이드셋" 마이드셋 스킬셋 툴셋 마이드셋 토요타 목표는 자동차를 타는 고객의 행복하게 하는 것이라고 한다. - 이를 위해 "일을 명확하게 정의", 시간보단 자신의 일을 스스로 효율적으로 만들어 내는 가치에 비중을 더 둔다. - 그리고, "고객에 대한 태도" 자신의 사소한 일이라도 결국 ..
아마존웨이 - 신뢰를 얻는 6가지 비결 아마존웨이 - 신뢰를 얻는 6가지 비결 솔직해져라 책무를 성실히 이행하고 잘못을 인정하는 법을 배워라 당신의 실패를 기꺼이 인정하라 주변에 벽을 세운다면 당신의 팀원들도 그렇게 할 것이다. 책임을져라 다른 누군가에게 책임을 전가하고 싶은 유혹을 물리쳐라 팀 구성원을 육성하라 기회가 있을 때마다 팀 구성원들을 공개적으로 칭찬하라 팀 전체의 성과에 대해 혼자서 공로를 차지하려고 하지 마라. 구속하지 마라 새로운 아이디어를 찾고 창의성을 발휘할 수 있는 자유를 허락하라. 의견대립을 수용하라 모든 사람에게서 가치를 찾아라. ^~^ 생각하며 살자~